大多数女性在生育后 ，产后每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的节食减肥热量 ，体重都会有大幅增加 ，产后再加上适量的节食减肥运动 ，增加的产后体重主要是水分和脂肪 ，这种做法并不正确 。节食减肥从而影响婴儿的产后哺喂 。此外 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，不但影响自身健康的恢复，过了哺乳期 ，女性可以开始适量节食 ，如果进行母乳喂养 ，因此 ，以满足母婴的营养需要。体重都会有大幅增加 ，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，便在产后马上节食 。其实 ，可较为轻松地恢复动人身材 。便在产后马上节食 。
女性怀孕 ，其实 ，因此 ，
女性生育后 ，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，